Augen sind besonders gefordert

In Zeiten von Home-Office wird von den Augen absolute Höchstleistung gefordert. Die Oberösterreichische Landesinnung der Augenoptiker/Optometristen gibt Tipps, wie man unter den derzeit erschwerten...
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„Tierisch“ starke Übungen

Ich mache mich für Sie diesmal zum Affen, im wahrsten Sinne des Wortes! Denn die Bewegungen der Tierwelt inspirieren auch die Fitnesswelt. Bedächtig wie ein...

Kälte stresst die Haut

Zwar zeigt sich der Winter im Moment von seiner freundlicheren Seite, trotzdem bedeuten schon Temperaturen unter acht Grad Plus Stress für die Haut. Sinkt...

Homöopathie gegen Heuschnupfen

Etwa ein Viertel der Bevölkerung in Mitteleuropa erkrankt an einer Allergie. Erste Beschreibungen des Heuschnupfens gab es bereits im 18. Jahrhundert. Und der Londoner...

Gartenarbeit mit Bedacht

Durch die Corona-bedingte Kurzarbeit haben derzeit viele Menschen mehr Zeit, sich der Gartenarbeit zu widmen. Das schöne Wetter lädt auch dazu ein, sich um...

Nach der Grippe wieder fit werden

Husten, Schnupfen, Heiserkeit – die Grippewelle hat Österreich fest im Griff. Nach ein bis zwei Wochen haben die meisten Menschen die Beschwerden überstanden, doch...

Coronavirus fordert die Psyche

1. Nur Informationen aus vertrauenswürdigen Quellen holen: Wichtig ist es, sich die Informationen rund um das Corona- virus aus glaubwürdigen Quellen zu holen. Dazu...

Schilddrüse aus dem Gleichgewicht

Mehr als die Hälfte aller Menschen leiden im Frühling unter Müdigkeit, Kreislaufbeschwerden und Antriebsschwäche. Auch Gereiztheit und Wetterfühligkeit gehören zu den typischen Beschwerden in...

Warmes Frühstück gegen Frieren

Frühstücken wie ein Kaiser, im Winter am besten warm – dazu raten Ernährungsexperten. „Jemand, der zum Frühstück etwas Warmes isst, muss für die Verdauung...

Das braucht der Bildschirm-Bauch

Stress, Bewegungsmangel sowie ungesunde Ernährungsgewohnheiten können vor allem bei dafür anfälligen Menschen Magen-Darm-Beschwerden fördern. In Zeiten von Home-Office und Home-Schooling hilft es, neue Regeln und...

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