Wenn der Bauch weh tut

Meist handelt es sich um harmlose Beschwerden, die mit Hausmitteln gut beseitigt werden können. Wenn aber weitere Symptome wie Erbrechen, Fieberschübe, Hautausschläge oder Schlafstörungen...

Sommer mit Lymphödem

Etwa 150.000 Menschen in Österreich sind von einem Lymphödem betroffen. Dabei handelt es sich um eine Einlagerung eiweißreicher Flüssigkeit ins Gewebe, die durch eine...

Kälte stresst die Haut

Zwar zeigt sich der Winter im Moment von seiner freundlicheren Seite, trotzdem bedeuten schon Temperaturen unter acht Grad Plus Stress für die Haut. Sinkt...

Frau im Wechselbad

Neben Hitzewallungen sind Nachtschweiß, Scheidentrockenheit, Hautveränderungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Gelenksschmerzen, Bluthochdruck, Migräne und Gewichtszunahme typische Beschwerden im Wechsel. „Ursachen sind hormonelle Schwankungen, vor allem eine Abnahme...

Gesunder Kinderschlaf

Mit Schulbeginn sollte der Nachwuchs wieder einen geregelten Schlafrhythmus bekommen, denn Schlafmangel kann sich speziell bei Schülern negativ auf Konzentration und Gefühlskontrolle auswirken. Wie...

Gesunde Schuljause

Rechnen, schreiben, lesen, turnen – an einem Schultag ist viel los. Um fit und konzentriert zu bleiben, benötigen Kinder und Jugendliche ausreichend Energie und...

Richtiges Training als Investition in Lebensqualität und Lebenserwartung

40 Trainings-Minuten pro Tag „stellen eine unheimliche Investition in Lebensqualität dar“, betont Primar Dr. Karl Mayr, Facharzt für Innere Medizin und Leiter des ambulanten...

Einfaches Training für die Piste

Sechs von zehn Verletzungen sind Knochenbrüche, gefolgt von Sehnen- und Muskelverletzungen sowie Prellungen. Rücksichtnahme, passende Ausrüstung und die richtige Risikoeinschätzung können Skiunfälle verhindern. Zu...

Regelmäßige Bewegung wichtig

Rund 20 Prozent der Menschen in westlichen Ländern entwickeln ein Metabolisches Syndrom – mehrere Stoffwechsel-bedingte Erkrankungen treten gleichzeitig auf –, wodurch das Risiko für...

Schmerzende Handgelenke

Anton Kislinger (62) litt fünf Jahre lang unter akuten Schmerzen im Handgelenk, nach einem Eingriff ist er heute u. a. wieder sportlich und handwerklich...