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Liegestütz werden doch nie fad

Push ups — zu Deutsch unsere geliebten Liegestütz — wer kennt sie nicht? Jeder hat sich mit Sicherheit schon mal in die Waagrechte geworfen und...
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„Tierisch“ starke Übungen

Ich mache mich für Sie diesmal zum Affen, im wahrsten Sinne des Wortes! Denn die Bewegungen der Tierwelt inspirieren auch die Fitnesswelt. Bedächtig wie ein...

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