Der Klassiker bei den Neujahrsvorsätzen ist, endlich mit dem Rauchen aufzuhören. Ein Drittel der Personen, die täglich zum Glimmstängel greifen, will das tatsächlich durchziehen, schafft es aber alleine nicht.
Das ist das Ergebnis der Gesundheitsbefragung ATHIS 2019. Mit professioneller Unterstützung gelingt der Rauchstopp besser. Hilfe bei der Entwöhnung bietet daher die Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK) mit ihrem Rauchentwöhnungsprogramm „Rauchfrei durchs Leben“ in Oberösterreich.
Lesen Sie auch
Die professionelle Beratung unterstützt dabei, mit dem Rauchen aufzuhören und auch dauerhaft rauchfrei zu bleiben. Das Programm basiert auf fünf Sitzungen in Kleingruppen unter der Leitung eines Psychologen.
Inhaltlich geht es dabei unter anderem um ausführliche Gruppengespräche, individuelle Tipps zur Unterstützung beim Rauchstopp, eine Analyse des eigenen Rauchverhaltens, verschiedene Motivationstechniken und die Entwicklung von alternativen Verhaltensweisen.
Das Angebot steht allen Versicherten ab 18 Jahren zum Preis von 30 Euro zur Verfügung. Kosten für Nikotinersatzpräparate werden aber nicht übernommen. Der Selbstkostenbeitrag entfällt für alle Personen, die von der Rezeptgebühr befreit sind. Anmeldung unter 05 0766-14103542 bzw. www.gesundheitskasse.at/rauchfrei